2016-06-28 便秘さん 2016年 6月28日 火曜日 むったん、最近便秘がち。 なんで? 好みはお豆、トマト、キュウリ。毎日食べている。 お茶(麦茶)と1日500を1本弱飲む。 なんでつまる? 水分も繊維も食べている。 納豆も好きなので、食べさせてみると、 出やすい。 毎日納豆食べさせろって事か? なんで便秘さんかな? ちょっと前まで、1日2回だったのに。